ONIRONAUTICA

se parli di delusione materiale poco conta , almeno per i non viziati <.< se parli di quella sentimentale sconsiglio di provarci , in quel caso il prezzo da pagare è molto alto

WOW! Fantastico! Ci proverò stanotte stessa e farò sapere! ^^
Come metodo sembra molto valido anche se non può sembrarlo a primo impatto, aiuta a mantenere la concentrazione e non far addormentare il cervello prima del corpo Ottima cosa!
Grazie mille Dottore!

Ti rispondo perché io ho iniziato a riuscire a controllare alcuni miei sogni partendo da una situazione simile. Da bambina facevo spesso incubi, ed erano parecchio pesanti per me, roba che fino a 13 anni ne vivevo ancora di tali da ridurmi a andare dai miei e dormire nel lettone per calmarmi e poter dormire più serena. Da sempre, però, mi rendo conto per la maggior parte delle volte che si tratta di un incubo, e perciò anche da bambina appena ne vivevo uno, lo passavo tutto a cercare di svegliarmi. Il problema è che spesso non era facile riuscirci, e i miei incubi duravano a lungo facendomi stare davvero male.
Finché a un certo punto non ho realizzato una cosa. Durante l'incubo, spesso mi rendevo conto che quando pensavo "mioddio, sta a vedere che adesso accade questo, ho paura" era la volta che succedeva. Ho iniziato quindi con lo sforzarmi di non pensare alle cose brutte che pensavo potessero accadere, e ho poi imparato a deviare del tutto il sogno impedendo all'incubo di continuare, stravolgendo il tutto in cose assurde semplicemente ricordandomi che è il mio sogno, sono io a crearlo e io posso cambiarlo.

Ultimamente mi sono resa conto di una cosa che a me sembrava normale, ma sentendo altri raccontare i propri sogni pare non sia così scontata. Anche nei sogni normali che faccio, sono io a decidere le mie azioni, non succede mai che io sia spettatrice del mio sogno. Il problema è che, per quanto ci siano elementi che al mio risveglio noto essere palesemente surreali, di solito non mi rendo conto di stare sognando, e perciò evito di sbizzarrirmi e fare tutto ciò che voglio perché temo le conseguenze. Poi mi sveglio, capisco che era un sogno, e mi maledico per essermi trattenuta dal fare certe cose.


Un'altra situazione in cui mi rendo conto di stare sognando è quando sogno di entrare in negozi che vendono tutte le cavolate che ho sempre sognato di comprare o che esistessero. Lì capisco che non potrò mai portarle nel mondo reale e ci rimango malissimo. Una volta ho persino sognato che qualcuno mi spiegasse come si faceva a renderlo possibile, e al mio risveglio sulle prime ci sono rimasta male a vedere che non c'era proprio niente. ç____ç


EDIT: Dimenticavo, sono riuscita più volte anche a volare.

....Praticamente "nuotavo" a venti centimetri dal pavimento, un'inutilità assurda insomma.

E' stata una specie di evoluzione, quando dormo per piacere e non per bisogno, all'inizio sono partito ricordando cosa sognavo, poi è diventato un Sogno-Mi sveglio-Mi ricordo cosa sogno- E poi io decido se continuare quel sogno (da sveglio, ovvio) o se farne uno nuovo. Poi dopo un po' ti rendi conto che sogni e che puoi fare ciò che vuoi. I miei non sono di controllo totale, però posso controllare totalmente il mio personaggio all'interno del sogno.

Mi succede la stessa cosa di Kenny. Ho sviluppato questa capacità del tutto a random e anche se non ho il completo controllo del sogno, durate esso so che sto sognando e posso controllare le mie azioni. (quindi decido anche quando e se svegliarmi)

Io sono iscritto a sognilucidi.it da almeno 2 anni e sono un assiduo frequentatore, nonché onironauta da circa un anno.